避開強烈的化學物質和人造香料

強烈的化學物質和人造香料，是脂質屏障損傷的兩個最大因素。為了保持皮膚的健康， Women’s Health建議：「尋找不含香料和對羥基苯甲酸酯防腐劑的護膚產品，這是刺激和突然發作的兩個常見原因。」選擇天然護膚品牌，如 Éminence Organics 源美肌，在其配方中不使用化學防腐、十二烷基硫酸鈉、合成染料、石化產品和鄰苯二甲酸酯 。
4. 選擇鎮靜和舒緩的成份
此外，購買含有鎮靜成分的產品。 「無論您的皮膚性質如何，盡可能選擇天然成份很重要，但對於敏感肌膚而言，這一點極為重要」皮膚科和美容外科醫生 Dr. Hooman Khorasani 解釋說。 「這些產品可能被形容為低敏性、溫和或柔和，並且可能含有天然成份，例如：椰子油、蘆薈、洋甘菊、維他命E 和 乳木果」 Dr. Khorasani 說。
應該選擇具有抗發炎 和 增強皮膚脂質屏障能力的成份。概括來說，這些包括：
。透明質酸
。蘆薈
。維他命E
。橄欖油
。洋甘菊
。乳木果
。葵花籽油
。椰子油